20 astuces pour booster ses performances sportives

Je dis oui aux bonnes ondes

Autre technique pour dégommer les graisses : les ondes. La ceinture amincissante Slim Sonic se porte lors de l’activité physique en salle ou en extérieur. Les différentes tailles permettent de cibler le ventre, la taille, les cuisses, les bras. Le principe ? En portant la ceinture 30 mn pendant ou après l’effort on double les effets des efforts. Comment ? Grâce aux ondes en résonance  émises via les plaques cachées dans la ceinture. Ces ondes agissent localement et de façon ciblée, sans risque, pour déstocker les graisses qui seront consommées lors de l’effort. La taille et la silhouette s’affinent.

Slim Sonic – A partir de 275 € pour  5 jours de location (premiers résultats visibles dès 5 jours à raison de deux séances par jour)

www.slim-sonic.ch

Autre technique pour dégommer les graisses : les ondes. La ceinture amincissante Slim Sonic se porte lors de l’activité physique en salle ou en extérieur. Les différentes tailles permettent de cibler le ventre, la taille, les cuisses, les bras. Le principe ? En portant la ceinture 30 mn pendant ou après le sport, on double les effets des efforts. Comment ? Grâce aux ondes en résonance émises via les plaques cachées dans la ceinture qui agissent pour déstocker les graisses. La taille et la silhouette s’affinent. Les premiers résultats sont visibles dès 5 jours à raison de deux séances par jour. Slim Sonic Prix : à partir de 275 € pour 5 jours de location  Plus d'informations sur : www.slim-sonic.ch

Sommaire du diaporama

• 20 astuces pour booster ses performances sportives
• Variez vos entraînements
• Etablissez un programme d’entraînement
• Faites le plein de légumes verts
• Buvez de l’eau
• Offrez-vous de vrais moments de repos
• Adaptez vos repas à votre pratique
• Faites appel à l’ostéopathie, en préventif ou en curatif
• L’application « Lucid » pour accroître ses performances sportives
• Faites des exercices ciblés de musculation
• Augmentez votre durée de sommeil
• J’augmente le dénivelé
• Je leste mes chevilles
• Je fractionne mon effort
• J'électro-stimule
• Je fight la cellulite
• Je dis oui aux bonnes ondes
• J’expire à fond
• Je fais du sport à jeun
• Je garde le rythme
• J'opte pour un sport EPOC